Efkar dağıtmak
İnsan,bazen bir şeye üzüldüğü yada sıkıldığı zaman bir şeyler yapmak ister bu nedenle kendine meşgul olmak için bir uğraş arar. Bazen sahile iner,bazende kafasını dinlemek için bir yerlere gider. Hep bir şeyler ile meşgul olmak ona bütün sıkıntılarını,dertlerini,üzüntülerini unutmasını sağlar. Ama yinede eğer bir insan kafasını dağıtmak istiyorsa bunu doğru bir şekilde yapmak en iyisi ve en doğrusudur Kötü bir şekilde kafamızı toplamaya çalışırsak bu bizim için hiç iyi olmaz bu nedenle eğer kafamızı dağıtmak ve moralimizi düzeltmek istiyorsak bunu yaparken çok dikkatli olmalı ve kendimize de çok dikkat etmeliyiz.